长篇鬼故事 - 七步洗手法，大家学起来 7步洗手法顺口溜
2022-11-10 17:46:45 阅读 : 次
7步洗手法顺口溜 七步洗手法，大家学起来
预防新型冠状病毒感染肺炎如何正确洗手
新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国范围内肆虐，为了您和他人的健康，请您注意保持手卫生，即咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用流动水洗手或使用速干手消毒剂。保持合理膳食和良好生活习惯、保证充足的睡眠，在增强体质的同时有助于防御疾病。
【正确的洗手方法】
七步洗手法记忆口诀为：
内外夹攻大力丸
七步洗手法步骤：
1. 内洗手掌
流水湿润双手，涂抹洗手液 或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2. 外洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3. 夹洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4. 攻弓洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5. 大洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。
6. 力立洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7. 丸腕洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
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