长篇鬼故事 - 史上最强肌肉男是谁
2022-12-06 04:22:39 阅读 : 次
说起肌肉男，相信大家应该都不陌生，说不定你周围就有这种爱好健身的朋友也是一审发达的肌肉。但我今天要给大家介绍的可不是一般的健美先生，而是要给大家介绍史上最强肌肉男，他就是被誉为地球第一肌肉猛兽的Hafthor Bjornsson。他到底强大到什么样的地步呢？我们一起往下看看吧。
地球第一肌肉猛兽：
对于Hafthor Bjornsson这个名字，相信真正的权游粉们都不会感到陌生，对，他就是《权利的游戏》中魔山的扮演者。他在权游里的世界最强壮维京人竞赛中，他打破了上千年记录，扛着长10米重650公斤的原木走出5步！相信一定给你留下了很深的印象吧。
他在现实生活中也是妥妥的猛男一位，2.06米的身高，360斤的体重，被称为巨人也是不为过的。
▲扛300kg深蹲▲
▲举重190kg▲
▲每个哑铃重170斤，轻松卧推▲
▲单手举起258斤哑铃▲
▲805磅硬拉▲
为了保持健壮的身材和强健的体魄，这位史上最强肌肉男每天要摄入大量的食物和进行大量的训练。据了解，Hafthor Bjornsson一天要吃要吃六餐，不看食量，就看次数，就是普通人的两倍。Hafthor Bjornsson通常早餐吃8个全蛋+燕麦+水果+果汁，两个小时后早餐加餐吃400g牛肉+400g红薯+一把蔬菜沙拉，中餐吃400g鸡胸肉+400g土豆+水果，两个小时后中餐加餐吃400g燕麦蛋白粉水果奶昔，晚餐吃500g牛肉+500g土豆+水果，两个半小时后夜宵500g烤三文鱼+500g红薯+水果蔬菜。小编表示是跪着看完的，小编感觉他一天的饭量就能让我吃上一个星期了。
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